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Armbandgröße messen: So finden Sie Ihren Handgelenkumfang

Messen Sie Ihren Handgelenkumfang in 3 Schritten mit einem Maßband oder Papierstreifen, rechnen Sie den passenden Spielraum hinzu und lesen Sie in der Tabelle ab, welche Armbandlänge zu Ihnen passt.

5 Minuten LesezeitVeröffentlicht 20. Oktober 2026

Ein Armband, das zu eng sitzt, drückt. Ein Armband, das zu locker sitzt, rutscht über die Hand oder bleibt überall hängen. Wenn Sie ein Armband kaufen möchten, das genau passt, sollten Sie zuerst Ihre Armbandgröße messen. Das dauert zwei Minuten, und Sie brauchen dafür nicht mehr als ein Maßband oder einen Papierstreifen. In diesem Beitrag lesen Sie, wie Sie Ihren Handgelenkumfang messen, wie viel Spielraum Sie hinzurechnen und wie Sie die Größe eines Herrenarmbands in unserem Shop ablesen.

Armbandgröße messen: Was brauchen Sie?

Sie benötigen nur wenige Dinge:

  • Ein flexibles Maßband, zum Beispiel ein Schneidermaßband.
  • Kein Maßband zur Hand? Dann funktioniert auch ein Papierstreifen oder ein Stück Schnur.
  • Ein Lineal und einen Stift, wenn Sie mit Papier oder Schnur messen.

Mit einem starren Lineal oder einem Zollstock gelingt es nicht gut: Sie biegen sich nicht um das Handgelenk, sodass Sie eine zu große Größe ablesen.

Handgelenkumfang messen in 3 Schritten

Ihre Handgelenkgröße ist der Umfang Ihres Handgelenks. Sie messen ihn an der Stelle, an der Sie das Armband tragen.

Schritt 1: Die richtige Stelle finden

Messen Sie direkt oberhalb des kleinen Knochens an der Seite des Handgelenks, auf der Seite der Hand. Dort sitzt ein Armband normalerweise. Nehmen Sie das Handgelenk, an dem Sie das Armband tragen werden: Bei vielen Menschen ist ein Handgelenk etwas kräftiger als das andere.

Schritt 2: Das Maßband um das Handgelenk legen

Legen Sie das Maßband oder den Papierstreifen um das Handgelenk. Es soll anliegen, aber nicht in die Haut drücken. Markieren Sie mit einem Stift die Stelle, an der sich Papier oder Schnur treffen.

Schritt 3: Den Umfang ablesen

Mit einem Maßband lesen Sie die Größe direkt ab. Haben Sie Papier oder Schnur verwendet, legen Sie es flach an ein Lineal und messen bis zur Markierung. Diese Zahl ist Ihr Handgelenkumfang in Zentimetern. Notieren Sie sie, dann haben Sie sie bei der Auswahl griffbereit.

Wie viel Spielraum rechnen Sie hinzu?

Ein Armband muss etwas weiter sein als das Handgelenk, sonst sitzt es zu eng. Wie viel weiter, hängt davon ab, wie Sie es tragen möchten. Als Faustregel gilt:

  • Eng anliegend: Handgelenkumfang plus etwa 1 cm. Das Armband bleibt an seinem Platz und dreht sich kaum.
  • Bequem: Handgelenkumfang plus etwa 2 cm. Für die meisten Männer ist das die angenehmste Passform.
  • Locker: Handgelenkumfang plus etwa 3 cm. Das Armband bewegt sich frei und fällt etwas tiefer auf die Hand.

Berücksichtigen Sie auch die Stärke des Armbands. Ein dickes Armband aus Schiffstau oder ein breites Lederband nimmt innen Platz ein und fühlt sich deshalb enger an als ein dünnes Armband mit derselben Länge. Wählen Sie bei einem dicken Armband also eher etwas größer.

Welche Armbandgröße passt zu Ihnen?

In dieser Tabelle sehen Sie, welche Armbandlänge zu welchem Handgelenkumfang passt, ausgehend von einer bequemen Passform. Sie ist ein Richtwert: Wer ein Armband gern eng oder eher locker trägt, geht eine Zeile nach oben oder unten.

Handgelenkumfang Armbandlänge (bequem)
16 cm 17 bis 18 cm
17 cm 18 bis 19 cm
18 cm 19 bis 20 cm
19 cm 20 bis 21 cm
20 cm 21 bis 22 cm
21 cm 22 bis 23 cm

Armbandlänge für Herren: So lesen Sie die Größe in unserem Shop

Bei jedem Armband in unserem Shop steht die Größe unter Abmessungen auf der Produktseite. Die meisten Herrenarmbänder haben eine feste Länge, bei den Seilarmbändern meist zwischen 19 und 23 cm. Vergleichen Sie diese Länge mit der Größe, die Sie gerade ausgerechnet haben.

Ein paar Punkte, auf die Sie achten sollten:

  • Doppelte Armbänder. Ein doppeltes Seilarmband wickeln Sie zweimal um das Handgelenk. Bei diesen Modellen ist angegeben, dass die Größe dem Umfang entspricht, wenn es zweimal gewickelt ist. Sie vergleichen es also einfach mit Ihrem Handgelenkumfang plus dem gewünschten Spielraum.
  • Lederarmbänder. Bei Leder stehen oft zwei Maße, zum Beispiel 22 x 1,7 cm. Die erste Zahl ist die Länge, die zweite die Breite des Bandes. Je breiter das Band, desto mehr Spielraum brauchen Sie.
  • Verstellbare Armbänder. Schwanken Sie zwischen zwei Größen, wählen Sie ein verstellbares Armband. Das Armband aus Fallschirmschnur stellen Sie selbst auf Ihr Handgelenk ein, und beim Armband Nordkap wählen Sie zwischen drei Öffnungen im Verschluss.

Messen mit einem Armband, das Sie schon haben

Haben Sie bereits ein Armband, das genau richtig sitzt? Dann können Sie auch dieses ausmessen. Öffnen Sie es, legen Sie es flach hin und messen Sie von Ende zu Ende, einschließlich des Verschlusses. Das ist die Länge, die zu Ihnen passt. Vergleichen Sie aber nur Armbänder von ungefähr gleicher Stärke. Ein dünnes Lederarmband von 21 cm fühlt sich am Handgelenk anders an als ein dickes Seilarmband von 21 cm.

Ein Armband als Geschenk: die Größe, ohne dass er es merkt

Wenn Sie ein Armband verschenken möchten, wollen Sie ihn nicht bitten, kurz sein Handgelenk zu messen. Ein paar Möglichkeiten, trotzdem die richtige Größe zu finden:

  • Messen Sie ein Armband oder ein Uhrenarmband, das er bereits trägt. Bei einer Uhr messen Sie das geschlossene Band innen, am Loch, das er benutzt.
  • Sind Sie sich immer noch unsicher, wählen Sie ein verstellbares Modell. Dann passt es fast immer.

Häufige Fehler beim Messen

  • Zu eng messen. Ziehen Sie das Maßband nicht fest. Sonst messen Sie ein kleineres Handgelenk, als Sie haben, und das Armband sitzt später zu knapp.
  • An der falschen Stelle messen. Messen Sie nicht mitten am Unterarm, sondern direkt oberhalb des Handgelenkknochens.
  • Den Spielraum vergessen. Ihr Handgelenkumfang ist nicht Ihre Armbandgröße. Rechnen Sie immer 1 bis 3 cm hinzu.
  • Die Stärke nicht beachten. Ein dickes Armband braucht mehr Länge als ein dünnes.

Passt es trotzdem nicht?

Haben Sie richtig gemessen und sitzt das Armband trotzdem nicht gut, können Sie es innerhalb von 14 Tagen zurücksenden. Wie das funktioniert, lesen Sie auf der Seite Umtausch und Rückgabe. Wissen Sie nicht genau, welche Größe Sie nehmen sollen, nehmen Sie Kontakt mit uns auf. Dann helfen wir Ihnen gern weiter.

Möchten Sie auch Ihre Ringgröße messen? Dann lesen Sie unsere Anleitung Ringgröße in 3 Schritten messen. Und wenn Sie Ihren Handgelenkumfang jetzt notiert haben, sehen Sie sich alle Herrenarmbänder an. Wir versenden sie innerhalb von 1 Werktag.

Weitere Fragen zu diesem Thema

Wie messe ich meine Armbandgröße?+

Legen Sie ein flexibles Maßband oder einen Papierstreifen direkt oberhalb des Handgelenkknochens um das Handgelenk. Lesen Sie den Umfang in Zentimetern ab und rechnen Sie 1 bis 3 cm hinzu, je nachdem, wie eng oder locker Sie das Armband tragen möchten.

Wie viel größer als mein Handgelenk sollte ein Armband sein?+

Als Faustregel etwa 1 cm für ein eng anliegendes Armband, 2 cm für eine bequeme Passform und 3 cm, wenn Sie es locker tragen möchten. Bei einem dicken Seilarmband oder einem breiten Lederband wählen Sie eher etwas größer.

Wie messe ich mein Handgelenk ohne Maßband?+

Nehmen Sie einen Papierstreifen oder ein Stück Schnur. Legen Sie es um das Handgelenk, markieren Sie die Stelle, an der es sich trifft, und messen Sie diese Länge anschließend mit einem Lineal.

Wie lang sind die Herrenarmbänder in Ihrem Shop?+

Die Größe steht bei jedem Armband unter Abmessungen auf der Produktseite. Die meisten Seilarmbänder haben eine feste Länge zwischen 19 und 23 cm. Es gibt auch verstellbare Modelle.

Was mache ich, wenn ich zwischen zwei Größen liege?+

Wählen Sie dann die größere Größe, vor allem bei einem dicken Armband. Oder wählen Sie ein verstellbares Armband, zum Beispiel das Armband aus Fallschirmschnur oder das Armband Nordkap mit drei Öffnungen im Verschluss.

Kann ich ein Armband zurücksenden, wenn es nicht passt?+

Ja, Sie können ein Armband innerhalb von 14 Tagen zurücksenden. Auf der Seite Umtausch und Rückgabe lesen Sie, wie das funktioniert.